メンタル対処

罪悪感

でも、もうこれ以上自分を責めないで下さい。
あなたは何も悪くないんですよ。
そもそも、良い悪いって基準は必要ですか?
あなたがしたいか、したくないか。
ただそれだけなんです。
もうしたくない、そう思った時は辞めれるように周りに助けを求めましょう。
私に言われたくないでしょうが、長く続けるとデメリットも増えていくんです。
デメリットやコンプレックスを強みに変える事が出来なくなる時に、過去の自分を責めてまた苦しむでしょう。
やめたい、そう思ったら辞めましょう。
辞めれます。
まだ続けているの私に言われても説得力ゼロですけどね。
身体や心を壊してまで頑張らなくてはならない事など、ないのですよ。
今ココに気付いた。

 
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