こんにちは！
セックスと縁遠い生活になって早2年「いろは」です。
最早悟りの境地に達したので、心穏やかに生活しています（笑）
皆さんが彼氏さんや旦那さんと当たり前のようにしているセックスですが、もし急に相手に求められなくなったら、どのように感じますか？
「私に魅力がなくなったんだ。」とか「マンネリかな？」とか「もしかして浮気！？」とか。
どんな原因であれ、女として求められなくなるのは辛い事です。
彼とのセックスレスで悩む私のように、世の中にはセックスレスで悩む女性がたくさんいます。
解決策を書こうと思ったのですが、現在私がセックスレスを解消できている訳ではないので、今日はセックスレスの原因を追求していきたいと思います。
セックスレスとは？
Wikipediaによると、「セックスレスとは病気など特に事情がないのに、1ヶ月以上性交渉のないカップル」と日本性科学会が定義しています。
また「カップルのどちらか一方がセックスをしたいと望んでいるのに、長期間できない状態」も総じてセックスレスと言います。
2年1ヶ月セックスレスの私は、最早セックスレス危篤患者（笑）
また最近では「セックスレス離婚」が話題になっています。
セックスレスが原因で離婚し、慰謝料がもらえるケースがあるというので驚きです。
離婚の原因にまでなってしまうセックスレスの原因は一体なんなのでしょうか？
原因① 子供ができた
色々な記事を見ているなかで、多いのが子供ができて「親」になったことでセックスレスになってしまうケースです。
子供が生まれる前は「奥さんと旦那さん」だったのが、子供ができると家庭内では「お母さんとお父さん」になります。
呼び方が変わるだけだと思いきや、お互い異性として見れなくなるパターンです。
原因② セックスなしでも満足できる
私は現在の彼と付き合って5年目。
これは私たちのセックスレスの原因の1つでもあります。
セックスレスの原因はマイナスイメージのものが多いですが、精神的に満足することによって起こるセックスレスはマイナスではなくむしろプラスです。
長年一緒に過ごしているいない、子供がいるいないに関係なく、精神的な繋がりだけで満足してセックスの回数が減っていきます。
肉体的な繋がりを求めいていた時期もありますが、自分にとっても相手にとっても最も安定した繋がりはやはり精神的な絆です。
長い期間一緒に過ごしていると、精神的な絆が深まり肉体的な繋がりは減る。
私も「十分だな〜」と思っているので、セックスレスですがあまり不満がないのが正直なところです（笑）
原因③ 外見や内面が変わった
セックスレスあるあるの、「相手が太った」とか「結婚したら性格が変わった」というケースです。
私も彼氏に面と向かって「10キロは太り過ぎ。別人だよ。」と言われました（笑）
頑張ってダイエットをしているのですが、なかなかお肉が落ちません・・・。
付き合い始めた頃や結婚当初より確実に太った、という人はまずこの原因を疑ってください。
くびれはありますか？（ないです）
少しお肉はついていても体は引き締まっていますか？（引き締まってないです）
外見や内面の変化を改善していくのは、かなり努力が必要ですが、大切なことなので長く付き合っていても常に意識していてください。
原因④ 相手が最近疲れすぎている
日本はストレス大国です。
当たり前に残業があり、休日出勤も当たり前。
男性に限らず、お仕事をしている女性もストレスと疲労が溜まります。
疲れた状態でセックスをする気力は起きませんし、性欲より睡眠欲や食欲が勝り、ご飯を食べて即寝るのが日常に。
この繰り返しでセックスとは縁遠い生活になっていきます。
原因⑤ 彼氏のチンコで遊ぶ
この原因は我が家特有だと思うのですが、日々の下ネタをセックス時に思い出してしまいセックスする時に集中力が途切れてしまうパターンです。
お風呂に一緒に入る時、湯船に使っている彼氏のチンコを掴んで「わ〜溺れちゃう〜。助けて〜。（裏声）」とか遊んでいたり、お風呂上がりに全裸で扇風機に当たるチンコに「あ〜ええ風やな〜」とアテレコして遊んでいた結果、彼氏がセックス中に思い出し笑いを連発し、中折れ（笑）
笑いの絶えない生活をしているため、すぐ2人で変な遊びを始めたりしていたら、セックスする時にムードを作れなくなってしまいました。
1年半くらい前にしばらくしていなかったセックスに挑戦しようと思い、途中までしていたら私のお腹がギュルギュル〜と鳴り、彼氏は「喋った・・・。」と腹筋崩壊。
笑い出したら最後、それ以降チンコが勃つことはありませんでした（笑）
セックスレス問題は簡単に解決できない
セックスレスの問題は簡単に解決できることではありません。
相手に一方的に原因をなすりつけたり、無理矢理するのもNGです。
もちろん現在セックスのない関係で十分という人は、無理に解決する必要はありません。
セックスの問題は1人では解決できない問題なので、2人で話し合う機会を作り少しずつ問題を解決していきましょう！
私はとりあえずダイエット頑張ります（笑）
