こんにちは！
ここ最近Twitterを使う機会が増えて、やっとTwitter慣れしてきました「いろは」です（笑）
結構アナログ派なんです。
たくさんの風俗嬢さんの日常の一部に間接的に触れていると、どうしてもまた戻りたくなってしまいます。
彼氏がEDなのでセックスがしたい私にとっては、かなり辛い日常です（笑）
付き合いが長くなっていけばいくほど「慣れ」ができ、女として求められなくなるのは悲しいし、存在している価値を見失いそうになります。
じゃあセックスしたらイイじゃん。
と思いますよね。
セックスするのは簡単です。
問題はその後で、どうしようもないくらいの罪悪感と吐き気が襲ってきて、それでもまだセックスがしたいと思ってしまうので、私としてはできないことに苦しんだ方が幾分かマシに感じます。
今回はセックス依存症の人のセックスの向き合い方と、周りの人の対処法を紹介します。
頭の中はセックスでいっぱい
セックス依存症はただのヤリチンやヤリマンに誤解されやすいです。
Twitterのプロフィールにセックス依存症と書いてあるだけで、オフパコアカウントにフォローされます（笑）
確かにセックスをすればドーパミンという快楽物質出て、一時的に多幸感を感じることができて、不安感などは取り払われます。
しかし問題はその後です。
以前も書いたと思いますが、セックス依存症はセックスの後が問題で、事後は罪悪感や自己嫌悪が重くのしかかってきます。
このセックス中と事後の落差が辛く、また求めてしまう、これの繰り返しです。
ではセックス依存症の人はセックスとどのように向き合っていけばいいのでしょうか。
セックスがしたくなる起爆剤はストレス
仕事で疲れた、ストレスが溜まったらどのように発散していますか？
映画を見たり、買い物をしたり、ストレスの発散方法は人それぞれです。
セックス依存症の人、もしくはそうかもしれないと思っている人は、セックスにストレス発散を求めることはしないでください。
この世は娯楽で溢れているのに、なぜセックスをチョイスするのか。
ただ一時の不安やストレスを、一瞬の快楽で掻き消したいからです。
もし趣味がない、他のことではストレス解消できないと感じたら寝てください。
寝るくらい誰でもできます。
毎日ヘトヘトに疲れて帰ってきたら、不安もストレスも睡眠で消し去ることで、悪化は防げると思います。
私もどうしてもセックスがしたくて堪らない時は、非常用の睡眠薬で強制的に寝るようにしています（笑）
セックス依存症の治療法
セックス依存症は治らない病気ではありません。
精神病に分類されるので、診察を望む場合は精神科に行ってください。
代表的な治療法はカウンセリングです。
海外ではカウンセリングはメジャーですが、日本ではマイナーより。
そのため「他人に話すのが嫌」と思う人が多く、悪化させてしまうこともあります。
私の経験上ですが、自分のことを知っている人に話すより、自分のことを知らない人に話す方が楽で、客観的に聞いてくれるのでカウンセリングに対してプラス思考になってください。
セックス依存症というのは寂しさや誰かに必要とされたい、という不安感からきています。
簡単ではありませんが、自分を認めてあげることで症状を緩和させることができるのではないでしょうか。
週に1回自分にご褒美をあげる日を作ったり、自分のために自分で何かしてあげてください。
周りに認めてもらうより、自分自身を認めることから始めてみるといいでしょう。
入院という方法もありますが、お金もかかるので、まずはカウンセリングなどから努力することが大切です。
周りの人はどうするべきか
自分の周りにセックス依存症の人がいる、という人はなかなか少ないと思います。
本人はあまり誰にも知られたくないというのが本音ですから、友達が恋人がセックス依存症ということを知っている人はあまりいないでしょう。
もし出会った人が依存症に悩んでいたら、対応に困ると思います。
３つのことに注意して接してあげてください。
- 相手を拒絶しない
- 無理に話を聞き出さない
- 話はしっかり聞いてあげる
セックス依存症の人は結構メンタルが弱い人が多いです。
デリケートな人もいるので、珍しいからと言ってネタにするようなことはやめてください。
セックス依存症のイメージ
冒頭でもありましたが、セックス依存症と聞くとセックスが好きという意味に捉えてしまう人も少なからずいます。
セックス依存症だからと言って、セックスが好きではない人もたくさんいるのです。
ネットの記事を見ていて思ったのですが、セックス依存症というのは男性が多いというイメージで記事が多く書かれているように思います。
しかしこの病気は男女関係なくなってしまう可能性のある病気です。
セックス依存症＝男性が多いのはタイガー・ウッズさんの泥沼不倫報道のせいなのではないかと思います。
最近ではHuluオリジナルドラマで、佐々木希さんがセックス依存症の新婚妻役を演じています。
テレビでもセックス依存症が扱われる時代になったんだなあ・・
と少し感心しました。
勘違いしないで
セックス依存症だからと言って簡単にヤレるわけではありません（笑）
もし周りにセックスがやめられない人がいた時、友達や恋人が苦しんでいるときは、突き放さずに側にいてあげてください。
その居場所が苦しんでいる人の助けになるかもしれません。
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