こんにちは、風俗・美容ライターSmileです。
新しいアイコス買いました♡新しいのは全然違う(笑)
風俗嬢さんの喫煙率って結構高めですが、お客様が吸わない方が増えてきているのでタバコの匂いを消すのって一苦労しますよね。
アイコスかなりおすすめです！！
今回は心のバランスとメイクの関係について書いて行きたいと思います。
メイクと心の関係
メイクは毎日同じ様にしているつもりでも無意識に心のバランスの変化によってメイクも変わっている事があります。
メイク以外にもヘアセット・ネイル・香水・洋服全部に変化が出てきます。
不安定な心理状態以外にも女性ホルモンなどの変化する部分は女性は男性よりも多いのです。
なので多い＝大変です。
では、実際どう変化するのか？
鬱状態の時
基本、鬱状態の時は何も出来なくなっているのでノーメイク、ベットに寝たきりになりますよね。
少し良くなって仕事に行けるなと感じた時にしっかりとチェックして欲しいのが毛です。
むだ毛、顔の産毛、髪の毛、鬱状態の時は正直視野が狭くなりがちです。
なので見えているようで見えていないという事が凄く多くなるのです。
自分は大丈夫と思っていても落とし穴があるので今一度出かける前には鏡で自分の顔を見ておきましょう。
メイクはめんどくさい状態になっているのでそんな時は最低限、眉・アイシャドウ・マスカラ・口紅はしましょう！
細かい事が出来なくなっているので、アイライナーを引くのが難しい時もあります。
そんな時は濃いアイシャドウをグラデーションさせるだけでもかなり目元ハッキリしますので応急処置となります。
躁状態の時
無敵な感じですよね。
1分1秒勿体ない感じになります(Smileの場合は仕事を３つしてましたほとんど寝ないで苦笑)そんな状態なので全体的に派手になって行きます。
ヘアセットもメイクもアクセサリーもネイルもごてっとしてしまいます。
実は派手好きとシンプル好きのバランスの波なんだな位に思っていたのですが、カウンセリングで躁状態の時ほど派手になるんだよ！と言われて自分の人生のおしゃれバランスの波と心の波を照らし合わせて目からウロコでした。
自然にやっている事でも実は心と繋がっていて派手にすればするほど心が悲鳴をあげていたんです。
派手もシンプルも人それぞれになりますが自分の本当に好きなメイクやヘアセット・ネイルをした状態をゼロとしてそこから派手になったらプラス、シンプルになったらマイナスと基準を作ってあげると、心のバランスと上手に付き合いながら楽しくメイク出来ると思います。
女性ホルモンと自立神経
風俗嬢をしていると生理休暇や不正出血など女性ホルモンと密接な関係にあります。
女性ホルモンのバランスが崩れて自立神経が乱れるのか、自立神経が乱れて女性ホルモンのバランスがくずれるのかどちらが原因かはハッキリしていませんが、生理周期などが不安定だと仕事にも影響が出てしまいます。
ピルを飲む事は喫煙者には難しいことかもしれませんが、女性ホルモンのコントロールと言う意味では効果はバツグンです。
Smileはミレーナを３月につけました。
黄体ホルモンを子宮の中に持続的に放出してくれる子宮内システム(IUS)を装着してますピルの様にPMSまではケアできませんが女性ホルモンの手助けをしてくれます。
自分の体は自分でしっかり守っていかないと他人任せにして良い事はありません。
リラックスのすすめ
調子が良いと感じている時に立ち止まったりはしたくないですよね。
しかし心は振り子の様に良い時と、悪い時の行き来になります。
なるべくフラットな状態にする事が落ち込んだ時の振れ幅も小さく済む様に1日の内に少しだけ自分の心を解放する事を心がけてみてください。
調子の悪い時は無理せずにしっかり休みましょう。
入浴でもいいですし、運動でも、料理するなどリラックス方法は人それぞれ違うので自分にぴったりのリラックス方法を見つけておく事が大切です。
まとめ
一見関係無いように感じるメイクと心の関係ですが実は密接に関係しているのです。
日々のちょっとした変化をしっかりと感じ取り、キレイを安定させる事が大切になります。
心の安定は美活にとっても大切なことです。
風俗の仕事は時に病みやすく不安定になりやすい状況なども多々ありますが、しっかりと相談出来る職場環境や、自分自身で上手にストレス発散させるなどセルフケアをちゃんとして目標に向かってお仕事出来るようにしましょう。
メイクの相談、仕事の悩み、SmileはTwitterもやっていますので気軽に相談、疑問を投げかけて下さいね（こんな記事書いて欲しいもリクエストありましたら受け付けてます）
次回コラムは「男性から見て残念なメイクになってない？」について書こうと思いますのでお楽しみに！！
