こんにちは、風俗・メンヘラ・美容ライターのSmileです。
新しい仕事の研修で昼間の普通の仕事に就くのが久しぶりで、めちゃくちゃ緊張してます。
（感覚が違います!!慣れないと....）
今回は美肌を手に入れたい！！と言う事で書いて行きたいと思います
乾燥が気になる時期に維持するだけでも大変な中で、更に透明感のある美肌を手に入れようと欲張ってみましょう。
肌のカサ付きが限界！！
夏と同じスキンケアにプラス保湿で安心しないで下さい！！
普段のお手入れを少しずつ変えて行かないと、カサカサなお肌に（泣）
クレンジング
冬のクレンジングで気を付けたいのは「擦らない事」です。
ミルクやジェルタイプのクレンジングで、ゆっくりとメイク汚れを浮かせて落とすイメージでメイクオフしましょう
今はホットジェルなどマッサージ効果の高い商品も出ているので、クレンジングと肌を柔らかくしてくれる効果が得れるのでオススメです！！
洗顔はもちろん泡洗顔なのですが、最初から泡になって出てくるタイプの洗顔は便利で朝などに使用しますよね。
でも夜は泡立てネットでモッチリ泡♡を作って洗顔しましょう。
泡洗顔ではないですが、値段がやすい泡洗顔はどうしても泡のキメが細かくないです。
ボディクレンジングもフェイスクレンジングも、いつももはしっかりと落とすを推奨してますが、ボディの乾燥が酷いと感じる時はスポンジやブラシを使わずに、自分の手で泡たっぷりでボディクレンジングする方法もオススメします。
風俗と言う仕事柄、クレンジングしっかりしたい気持ちは分かります。
しかしモチモチ肌を保つ為には気持ちを抑えましょう♡
化粧水・水分量
肌の水分量が足りないと、セラムや高級クリームを幾らつけても効果を十分に発揮出来ません。
いつもの2割増で化粧水を使うと今の時期の肌にはグングン入って行きます。
惜しまずに化粧水を投入しましょう。
プチプラの化粧水を1つ買ってクレンジングが終わってすぐにプチプラ化粧水。
その後にいつもの化粧水をつけてお手入れを始めるのも、惜しみなく化粧水が使えるので良いかもしれませんね。
夜マスク
美容オタクのSmileが最近気になった夜マスク。
1番最初にメリットを感じたのは、お手入れ終わってからマスクしたかったと後悔する時に夜マスクって便利だとと思いました。
実際に使ってみたのはエリクシール ホワイト スリーピングクリアパックになります。
小さい粒が沢山入っていてお手入れの最後に顔にのせてから、その粒が無くなるまで馴染ませる。
（割とすぐ馴染みます♡）
そのまま寝て大丈夫との事なんですが、結構ベタ付き感があるので少し時間を置いてからベットに入る事オススメします。
効果はまだ使い始めたばかりなので何とも言えないですが、朝起きた時に潤いを感じるのでオススメ商品になりそうですね。
UVケア
Smile基本スッピンが多いんです。
（自宅でパソコンと向き合ってるだけなのでね...）
しかし乾燥が気になりだしてからは、UVケアとして下地をつけてフェイスパウダーを最低でもする様にしたら乾燥しなくなりました。
ケアを怠った私に問題がありますね・・・。
冬は紫外線ってイメージ無いですが、UVA紫外線は室内にいてもケアしなくてはならないので、Smileの様にサボらないでくださいね！！
体内・外から潤いを与え続ける！！
水分補給
夏は汗をかくのでこまめに水分補給しますよね。
冬は汗かいて無いから大丈夫！！ではないんです・・・。
実は蒸発しているんです（泣）
どうしても気がつきにくいので、冬もこまめに水分補給して下さい。
そしてぬるめの温度で飲む事で、身体に負荷がかからず水分補給出来るのでオススメします！！
水分撮り過ぎも危険です。
目安としては1.5リットル〜2リットルが目安になります。
多く感じるかも知れませんが500のペットボトル3本と考えると、1日に摂取する水分としては難しくないと思います。
湿度を上げる
加湿器は今の時期大活躍です。
加湿しなければ本当に美肌にも身体にも悪影響があります。
ここで注意してほしいのが、自宅に置いてある加湿器は掃除をこまめにして、水ぬめりや藻が浮くなんて事ないですが、お店の個室や待機場所の加湿器はスタッフさんが掃除して設置しているので、本当に綺麗に掃除されているのか気になる人が少ないこと。
高機能加湿器もメンテナンスをしっかりしなければ雑菌の温床になってしまいますので、気をつけて下さいね！！
まとめ
乾燥や冬に負けずに美肌を手に入れるのは難しいと感じますが、丁寧にケアする・潤いをしっかり与える・補給するのを心がけてみて下さいね♡
NAISHOは沢山の相談に乗っています。
気軽に問い合わせしてみてくださいね♡
「こんな悩みがあるから教えて」など記事のリクエストもお待ちしてます。
次回はSmileのポーチの中身・美容道具収納方法について書きたいと思います！！
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