こんにちは！Ｍimiです。1月になり、新しい年が始まりましたね！
次の閑散期のために頑張りたい１月。
ＮAISHOの記事を見ながら今月の目標とスケジュールを組みました！体を壊さないよう、楽しく働けるとこで頑張りたいと思います。
では今日のテーマはダイエット。
私は特別細くもなければ太くもない、健康体と言われる体型ですがスレンダー体型には憧れがあり万年ダイエッターです。仕事や環境が変わって太った！痩せた！と聞くのはどこも同じですが風俗業も同じ。太ったと言う人も痩せたと言う人もいます。
万年ダイエッターのＭimiが
風俗を始めて太る人、痩せる人の特徴とその原因
をまとめたいと思います！
風俗業界で働くと太りやすい
仕事内での運動量や、時間によって、太りやすい仕事・痩せやすい仕事があります。勿論、痩せにくい仕事でもその人の生活次第では太りますが。
私はアパレル店員をしていた時が１番痩せました。毎日全身鏡に囲われているのと、お店の女の子の美意識が高かったので。
では、風俗業界は？と言うと
風俗嬢は絶対に太りやすい職業です。油断すると簡単に太ります。太りやすい要素の宝庫です。
風俗嬢が太りやすい原因は以下のとおりです。
原因その１ ストレス
仕事終わり無性に甘いものが食べたくなったり、食べても食べても満足しない異常な食欲を感じたりはしませんか？
実はストレスを感じる時、脳から食欲を増加させる成分が分泌されるんです。
ストレスはまさにダイエットの天敵！！なのですが
この仕事をしていてストレスが溜まらない！なんて無理な話。
お客さんについていても待機をしていても心身ともにどっと疲れますよね。
その２ 生活リズムが不規則
待機の時間が読めないから食事の時間を一定にするって中々難しいですよね！！
ご飯食べる暇もないくらい忙しくて、大体待機中にバーっと急いでコンビニ飯を食べたり、おやつををぽりぽり移動中に摘んだり、仕事終わりの深夜にお腹空きすぎて超がっつり飯を食べたり…。
意識しないと食生活乱れまくります。
食生活の乱れは、消化能力と代謝の低下。痩せるものも痩せません。
その３ 差し入れ
しっかりご飯を食べた時や、今日は控えておきたいと思ってる時ほど、差し入れを持ってくる人に当たるのは何故なのでしょうか。
１度だけ、深夜の２時にケーキ５個持ってきて
「こういう時くらいしかケーキ食べないから、一緒に食べたい。」
と言われたことがあります。
美味しいとこのケーキでしたが、辛かったです。お陰で次の日は体も顔もパンパンにむくみました。
痩せる人・太る人の違い
上に書いたように風俗業界は太りやすい職業です。
太る要素だらけ。
でも中には痩せてる女の子もたくさんいるのは事実ですよね。痩せてる子達はどうして痩せてるのか？と私なりに考えました。
万年ダイエッターＭimiの出した痩せてる風俗嬢の特徴は、ズバリ。
・ストレスで食欲を失うタイプ
・女子力が非常に高い
このどちらかです。
体型維持のために自分でコントロールする
風俗に限らず、
「ストレスで食べれない。」
「疲れすぎて帰ってくると寝ちゃう。」
とか言う子、いますよね。
ストレスを食で解消派の私としては超羨ましい感覚。でも、これはなろうと思ってなれるものではないです。
スタイル維持とダイエット成功のためには
やっぱり美意識を高めて自分でコントロールするしかありません。
・ストレスの食欲ときちんと向き合い、他の方法で解消する
・意識して食事のタイミング、内容をコントロール
これにつきます。
差し入れは、、、一緒に食べたい系の人だと仕方ないですからね。
お客さんも美味しそうに女の子が食べるのを見たいので、楽しく食べて他で調節しましょう！
美意識を高めていこう♡
私も風俗復帰してから着々と体重が増加してきたので最近は一所懸命、色んな女の子のグラビア写真見て都度、美意識を上げて体重キープに勤めております。
「きっとこの女の子たちもカメラの前以外で絶え間ない努力をしているのだろう・・・」
と尊敬の眼差しで見ています。
食べても太らない体質の人って多いように思えますが、実際はかなり少ないです。
細い人はそれなりの努力をしている。
が私の合言葉です。
ストレスも不規則な生活も付き物のこの職業、本当に油断するとあっという間に太ります。
１月や２月はそれでなくてもお正月やバレンタインと太りやすい季節！
一緒に体型維持頑張りましょうね♡
いつかダイエット企画でもやりたいな〜なんて思っています。
風俗しながらでも痩せられる方法見つけたら報告します！Ｍimi♡
